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大阪湾方向

リハビリ中です。
ヘルニアから来ていた神経痛はほぼ治まっているものの、
麻痺からくるしびれは若干残り、足首を反らしにくくなっています。
大腿部や膝関節などは、痛みはすっかりなくなったもの、
やや筋力が落ちて、左足でのバランスをとりづらくなっていましたが、
こちらは、少しづつ回復してきたみたい。
足首に関しては、たぶん運動神経がダメージを受けているようで、
一部の筋肉の反応が弱いです。
この回復には時間がかかりそう。
日常生活で困ることはほぼ無いですが、
歩くと、左足のみペタペタと靴音がします。（笑）
今のところ無理そうなのは、

・バイクのシフトアップ
・数キロ以上の徒歩
・全力疾走

まぁ、バイクは、踵を使ってできるし、
ウォーキングは、自転車を組み合わせることにしたし、
全力疾走は、ライオンにでも襲われないとしないだろうから、まぁ問題ないですが、
今までと同じではなくなると、若干凹みます。
わずかなダメージなのに、人間の体とは、複雑なものです。
こんな些細なことで凹んでいる私と較べれば、
パラリンピックの選手は、スーパーマンに見えます。
義足でアルペン！滑走！
ホンマすご過ぎです。
早く直して、林道に行きたいです。

ジュネーブショーで、新型マーチ（マイクラ）が発表されていましたね。
開発の狙いとしては、現行モデルは、かわいいキャラが立ち過ぎて、ターゲットが女性志向になり過ぎていたものを修正することと、室内や荷室の狭さを改善することって、どこかに出ていました。
そういわれれば、たしかにその狙い通りの仕上がりにも見えます。
小学校低学年が、６年生くらいになった変化でしょうか。
現行モデルのかわいいキャラとっても好きですし、
変なファシーさではないので、なかなか好きなデザインでした。
自分では買わないけど、家族の誰かが乗っていると嬉しいみたいな。
何より、街の中で見かけて嬉しいクルマの一台でした。
マーチがあると、周りの雰囲気が変わるみたいな。
じっさい、マーチは、女性誌などの撮影の小物としても良く使われたようです。
今度の新型は、そこまでの「アイテム性」は無さそうです。
とはいえ、シンプルな造形ながらも、しっかりとディテールを作り込んで、「マーチらしさ」に腐心しているあとが見えます。
写真で見る限り、もう少しウェッジを押さえて、お尻の丸さを感じさせてくれるデザインのほうが好みですね。
あのとぼけ顔や丸めのお尻に癒されていたので、少々トロトロ走られても、マーチなら許せました。
今度のは許せるかどうか・・・。

【日産マイクラ（日本名マーチ）Web CG】

「バイク暴走時速１８８キロ　動画投稿サイトで発覚」(asahi.com)

ちょい前のニュースになってましたが、
Youtubeに投稿していた車載カメラ映像が証拠になって、速度違反＞逮捕だそうで。
車載ビデオは頻繁に撮っている身としては、ちょっと気になりました。、
メーターさえ見せなければ、言い逃れもできたでしょうけど、
「すごい俺様」を見せたい衝動を抑えられなかったんでしょうか。
海外の投稿でも、時々見かけますね。
CG加工して、時速500km/hで走行するビデオとか出てきそうな気がします。
本物かどうかの判定なんかもやるんでしょうかね。
取り締まる側は、ラクそうです。

今回のヘルニアでは、いくつか反省点があります。
そう言うものを踏まえ、自分的に腰痛の場合の注意と対応をまとめました。

１）まずは腰痛の元を見極めるのが大事。

６）痛みが治まらない場合は、、我慢せずに入院して、速やかに対応でいる環境にしましょう。

１）は、凝りの痛みなのか、神経から来るものでは対応が異なりますが、
ひたすら強いマッサージをするなど間違った対応をすると、健康な部位を痛めて、後で裏目に出ることがあります。

２）初期段階でその違いがわかりにくいです。私のように、医者でも「通常の腰痛」と判断するくらいですから、整体師やマッサージ師に判断をゆだねないように。

３）判断を間違えると、後から裏目に出ることがあります。神経系の原因の可能性は常に持ちましょう。
そして、少しでも不安があれば、実績ある病院に診てもらいましょう。

４）神経系からくる痛みを、筋肉のものと勘違いしてマッサージなどしていると、余計に悪化させる事もあります。痛い部位は、実際は健康な状態である可能性もあるからです。痛さのためについマッサージしたり、温感湿布したりしたくなりますが、健康な部位である可能性を忘れずに。神経系の場合は、痛み止めの薬などを飲むなどして、とにかく安静が大事です。

５）痛みを我慢しては駄目です。痛みを感じる部分は、神経や筋肉もダメージを受けるので、出来るだけ痛みや麻痺をとる処置をするべきです。可能な限り早く病院にかかりましょう。

６）いざ、痛みが激しくなると、病院にすら行く事が困難になります。ひどくなる前に入院して、すぐに処置を受ける環境にいるのが賢明です。

私が、今回の件で学んだ事は、以上のような感じです。
とくに、腰痛に限らないですが、我慢するというのは、いい事が無いですね。
１週間後の診断日まで痛みを我慢しようとしたことは、結果としてダメージを残してしまったと反省しています。
初期の診断で入院を勧められた時に、素直に入院していれば、
痛くて眠れない時など、すぐに処置をとってもらえたし、
そのほうが回復も早かっただろうと想像します。
運悪く、腰痛になられた時に参考にしてください。

実は、はずかしながら、本日「退院」しました。
あれほど、騒いで入院したものの、
痛みの再現検査や造影剤でのCTスキャンなどの精密検査の結果は、
明らかに神経の圧迫が見られるとの結論でしたが、、
１週間前に打った神経ブロック注射後の改善がすこぶるで、
痛みは、ほぼ無し、問題は足の若干の麻痺のみということで、
今の現状では、様子を見たほうが良いということになりました。
私としては、十分に覚悟もしていましたが、
やはり、この手の手術の決断は、病院としても慎重を期すようです。
というわけで、「キューバ危機」は、ギリギリのところで回避されました。
そういうわけで、２泊３日の、検査入院レポートとなりました。

続きを読む "キューバ（急場）危機回避！" »

さて、今日から”別荘”行きです。
昨夜は、しばらく行けないと思い、灘温泉＞チンタのはしごです。
これは、「神戸ハイボール」。
氷なしで、冷やしたグラスと炭酸で作るのを、そう呼ぶそうです。
マスターと映画の話などしながら飲んでいたら、
つい、飲み過ぎ食い過ぎてしまいました。
そうでなくとも、ここのところ運動不足で体重アップ気味なのに、ヤバい。
まぁ、しばらく質素な料理でしょうし、大丈夫かな。

そういうわけで、しばらくブログもお休みです。
可能なら、携帯で、入院日記のアップもあるかも知れません。
かわいい看護士さんがつくといいなぁ。
勝負下着も持っていかないと。

では、皆さんごきげんよう。

＃今気が付いたんだけど、このエントリーが、2001個目でした。

週末に実家に帰る時、稲美町ルートを録画しました。
２号線のバイパスは、明石西から、第二神明の有料区間に入るので、
その区間をパスするルートでもあります。
時間的には、当然、素直に第二神明を利用するほうが、明らかに早いですが、
このルートは、信号も少なく、流れも悪くないので、
時間に余裕があれば、なだらかな台地を走るのは、
生粋の下道マニアでなくとも、そう悪い考えではないと思います。
地図添付なので、暇な人は、地図を照らし合わせながら見てください。

【稲美町ルートムービー】（８分２８秒、52.3MB)

BGM：Avril Lavigne　アルバム「The Best Damn Thing」より
「Alone」
「Contagious」
「Everything Back But You」

本当は、CCRでいきたかったとこだけど、
早回しにすると、こういう曲が合いますね。

前から試してみたかったんですが、
某ネエサンが作っているのを見かけて、ちょっと前に作ってみました。
代用としては、十分いけますが、
縮れがないので、ソースの辛みが弱いかなぁ。
４キロのまとめ買いした業務用パスタだと、つるっとし過ぎ。
私が好きな富士宮焼きそばの平麺などは、麺自体にソースが吸着するような感じがありますけど、
パスタでも、けっこう絡みがいいやつがあるので、そういうので試したいです。
とはいえ、わざわざそのためにパスタを買うのは、本末転倒ですが・・・。

ちなみに、富士宮焼きそばは、2006年のB級グルメの祭典「B-1グランプリ」初代王者です。
この焼きそばを味わうツアーで乗る「焼きそばエクスプレス」は、焼きそばファンなら一度は乗ってみたいですね。

朝から雨が上がったので、早々に、CR-Zの試乗に行ってきました。
各ディーラーに１台割当とかで、既に先客があったらしく、順番を待ちました。
次々と、このクルマ目当てに来る客はいるようで、
久しぶりのホンダ製２ドア車の注目度は、高いようです。

続きを読む "CR-Z試乗・・・Xではないけれど。" »

さて、いつものように、「今日から使える冬季オリンピック用語」の時間がやってまいりました。
未だ、女子フィギュアの興奮が覚めやらぬ、2010年２月26日ですが、
月曜からのお仕事を生き生きと始めるために、お勉強しましょう。
今日の言葉は２つ。まず、一つ目は、

「Ｂプラン」

ご存知、女子カーリングで使われていた言葉です。
カーリングWikiによると、

「Ａプランとは最善の、その状況で望みうる最もよい選択であり、
　これに対しＢプランとは、最善とは言えないまでも次善的な、悪くないという程度の選択のこと。」

ってことだそうです。
これは、日常生活でも使えますね。

例えば、料理です。
完璧な夕食を約束していたのに、うっかり肝心の材料を忘れていたとき、
つぶしが効く鍋物に変更する時に、使いたいですね。
「あら、お肉忘れちゃった、じゃあ、Bプランで行くわね」って感じ。
ビジネスの場では、クライアントの顔色を見ながらの、プレゼンの変更に使うのは妥当ですが、
遅刻や、アポミスの折りに、安易に使うと価値を下げるので注意です。
女性をくどき時に、いくつものプランを用意する若人は、個人的には応援したいです。
どうしようもない失態の後、自らの気持ちを奮い立たせる時にも使えますね。
「じゃぁ、Bプラン、いってみよかぁ・・・」

もう一つの言葉は、NHKのフィギュアの解説、佐藤有香さんが、鈴木明子のフリー演技に発した言葉。

「エッジが深い」

実際の意味は、「エッジを使い分けて滑る事であり、滑る技術」ってことらしいです。
いわば、「テクニシャン？」
バンク角が深く、鋭くシャープに滑る様を表すそうですね。
これもなかなか使えます。

非常に鋭いセンスを見せたとき、「エッジが深いねぇ〜」はオーソドックスですが、
良い突っ込みをした相手に返す言葉としては、なかなかの褒め言葉になると思います。
良い仕事をした外注さんに、言う言葉としては適切ですが、
クライアントに言うのは、避けたほうが良いです。
かならず、自分と同等か、下位に位置する人への褒め言葉としましょう。
類義語として、「エッジが立ってるねー」ってーのがあります。
こちらは、「とっても最先端」な意味が先行します。
同義語としては、「ディープエッジだねぇ〜」ってのがあります。

以上、今日から使える冬季オリンピック用語でした。

SONY NV-U3Cの新型、「NV-U35」が発表されました。
特徴としては、内蔵メモリーが8GBになり、ファームウェアーが一新されて、U75系に切り替わったようです。
特徴的な機能としては、電子コンパスを内蔵して、サイクルコンピュータの機能を追加したり、
防滴機能が追加されたり、実に充実したモデルチェンジの内容となっています。
発表の内容からは、はっきりしませんでしたが、ルートの編集機能もあるようです。
おそらく、U75と同様に広域地図はしょぼいと予想されるけど、
それ以外に欠点が見当たりません。
流行の自転車、トレッキングユーザーを、がっちり取り込む戦略は、ずばりでしょう。
Sonyの本気を感じます。

【ソニー、8GB/AV機能搭載の3.5型新nav-u「NV-U35」(AV Watch)】

【ソニーから3.5インチモニタの「nav-u NV-U35」--自転車や軽自動車にも(CNET Japan)】