bitlog

１年前に五十肩、やりました。　毎日医者に通って結構リハビリをしましたが、例の３．１１でプッツリと行かなくなりました。　通ったのは４か月ほどになりましょうか。
インターネット見ると、誰でも直る、と書いてあって、確かに今は何でも無いですが、リハビリに行かないと可動域が確実に狭くなります。辛いとは思いますが、ぜひバカにせずリハビリに通うことをオススメします。

毎日ですか？
肩は、今までに何度かやってるんですが、確かに直後は可動領域が狭くなりますね。
自己流のトレーニングはやりましたね。
果たして、適切かどうかわからないですけど。
今は、まずは診断と治療ですかね。

上手く表現されている、私は右肩ですが全く同じ症状です。
ビシッと来て、スタンガンで＞しばらくうずくまって涙を堪えるしか・・・(･_･、)
私は４ヵ月ほど病院に通いました（月1、2度程ですが）。やはりリハビリを勧められましたが、
そうそう行けないので、自宅でストレッチをするようプリントをもらいましたが、とても出来るようなものじゃなかったな。
結局、今はお風呂で温まるのと、寝る時は羽毛入りの肩パットを購入して着けてます。
春になるとケロッと治っていたらイイのにな・・・(^_^ゞ

私の場合、まだスタンガンでやられた経験はないので、想像でしかないですけど、もし本当に近いなら、抵抗する気持を失う犯人の気持ちは、痛いほどわかりますね。

＞羽毛入りの肩パット

これを何年か前に母親に買ってやったら、随分重宝したらしいです。
だんだんと年寄りの気持ちがわかるようになってきました。(T.T)

祝・ジジィ板
おめでとう五十肩の世界へ・・・

ハハハハ、ハァハァ・・・確かに電話帳一冊、持つこともできなかったですよ
とにかく「動かす」ように言われて、グルグルと腕を回していたように思います
但し痛いので右手で、痛い左肩の付け根を押さえながらユックリと動かしたなぁ

素朴な疑問、両肩同時に痛くなることはないんでしょうかねぇ
そうなったら最悪です、運転もできないだろうし

フッ、フッ、フッ。
まだまだ甘ちゃんだね、しんさん。
私は、なりましたよ両手一気。
それも、相当に強力な奴。
メチャ忙しかった30代の後半、ベッドにも入らずに、ガンガン冷房が効いたオフィスのソファーで朝起きたら、体が固まって動けなくなり、肩なんか、30度くらいしか動かせなかったっす。
シャツが脱げないし、トイレでパンツ降ろすのにも脂汗ダラダラです。
クルマに乗るときは、めちゃ小刻みな「送りハンドル」ですよ。
外から見ると、ハンドル切っていないように見えます。（笑）
切りすぎるとビシッと来ますね。
普通に動かせるようになるまで、３年近くかかりました。
以来無理をしなくなりましたとさ。