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2011年06月22日
フロントリフトとシーソー、やや改善か？
今週は「腰痛週刊」のようで、
イマイチ、気合いは入らないわけで、
今までの復習の夕トレに、いつもの王子公園駐車場に向かいました。
つい、忘れがちになるものの、
フロントのリフトアップに限ったスタンディングと、シーソーは、だいぶ良くなったと思い込んでいます。（笑）
力抜けるのは、疲れないばかりか、バランスが良くなって安定します。
最低限の動きでバランスが取れるようになるんですね。
ただし、やっぱり利き足の右側が得意。
左端は、やや機能が落ちたことを差し引いても、踏み込みでのバランスの修正が効かないので、
バランスが崩れ始めると修正が難しいです。
右足が効きすぎても左右のバランスが崩れるので、理想は、左右のペダルに体重をかけられれば良いかと思うんですが、難しそうです。
フォームや抜重のベクトルはだいぶ改善された気がしますが、
左右のペダルへの圧の欠け加減がわかりません。
どちらかに偏ると、当然バランスを崩しますが、
利き足の右でないと、踏み込みが出来ません。
この点も、コツの一つでしょうね。
次は、意識的にアクションを大きくして、車体のコントロールが出来るようにします。
予想としては、動作に移る前のアクションが重要な気がします。
投稿者 aw@bitlog : 2011年06月22日 21:54
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コメント
なに、なにッ！かなりイケてますやん！
これってリアを上げる方が楽なのかな？
投稿者 路渡カッパ : 2011年06月23日 11:31
人に依るかも知れないですけど、
フロントは、ペダルを踏み込むのと逆の方向なので、抜重しにくいと思います。
リヤは、抜重しやすいので、上げやすいし、振りやすいです。
投稿者 aw : 2011年06月23日 11:38